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Pro Tag solltest du jedoch nicht mehr als 4 Tassen Grüner Tee trinken. Roter Tee hilft nicht beim Abnehmen.

Wenn du damit Gewicht verlieren willst.

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Dieser Tee an sich hat keine Schlankheitseigenschaften.

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Wenn Sie sich also nicht bewusst und schonend ernähren. Deshalb sollten Sie nicht nur Alkohol und Nikotin meiden.

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Verliert Gewicht mit Hilfe von grünem Tee ist schwierig. Ebenfalls wirkungsvoll beim Abnehmen: Ingwer-Tee.

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Die drei gesunden. Trinke Tee und Kräutertees.

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Das trinken von zwei bis vier Arten von Tee pro Tag ist ein guter Trick. Kräutertees haben in der Tat die Potenz. May 3.

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Einige Teesorten sorgen auch für Sättigungsgefühle und lindern Gelüste auf Süsses.

Roter Tee, um Gewicht zu verlieren, wenn sie genommen werden

Zu einer erfolgreichen und gesunden Diät gehören auch eine bewusste Ernährung und viel Bewegung. Doch um Gewicht zu verlieren dem Weg zur Traumfigur können die nachfolgend aufgeführten Teesorten durchaus unterstützend wirken — und dies erst noch auf ganz natürliche und gesunde Weise.

Der wohl bekannteste Schlankmacher-Tee ist Grüner Tee.

Dies liegt an der Kombination aus Koffein und Epigallocatechingallat, die Roter Tee den Fettstoffwechsel anregen. Deutsche Forscher haben auch nachgewiesen, dass die im Grünen Tee enthaltenen Polyphenole die Fettverwertung im Organismus hemmen und die Fettverbrennung steigern. Pro Tag solltest du jedoch nicht mehr als 4 Tassen Grüner Tee trinken.

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Tipp für die Zubereitung: Lass das Wasser nach dem Aufkochen ca. Eine erst kürzlich veröffentlichte Studie der New Yorker Columbia University konnte nachweisen, dass Ingwer nicht nur den Stoffwechsel um Gewicht zu verlieren, sondern auch den Hunger hemmt.

Diejenigen Probanden, die Ingwer zu sich nahmen, hatten viel weniger Appetit.

Detox-Tee steht an der Spitze der Trendprodukte und ist bereits in den Supermärkten angekommen. Grund genug für uns.

Mit um Gewicht zu verlieren Konsum von Ingwertee kannst du also gleich in zweifacher Hinsicht deine Diätanstrengungen unterstützen. Am wirksamsten ist der Effekt, wenn du dir den Ingwertee selbst mit einer frischen Knolle zubereitest. Schneide davon drei Scheiben ab und übergiesse diese mit einem Liter kochendem Wasser.

Lass den Tee je nach Geschmack fünf bis zehn Minuten ziehen. Wer mag, kann das Heissgetränk noch mit Zitronensaft abschmecken.

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Die Blätter der Pfefferminze enthalten ein ätherisches Öl, das wirksam Heisshunger-Attacken vorbeugen kann. Diese wiederum regulieren das Sättigungsgefühl.

Wie man Bauchfett loswird

Den flüssigen Schlankmacher gibt es natürlich fertig in Beuteln zu kaufen. Du kannst ihn aber auch ganz leicht frisch zubereiten.

Übergiesse 1 EL Kräuter mit ca. Pro Tag kannst du 3 bis 4 Tassen Pfefferminz-Tee trinken.

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Dass die Wurzeln, die gezackten Blätter und die gelben Blüten der Löwenzahn-Pflanze eine reinigende Detox-Wirkung haben, wussten schon die alten Araber. Für einen Tee benötigst du wenn sie genommen werden ein frisches Löwenzahnblatt oder ein bis zwei Teelöffel getrocknete Blätter, die du mit heissem Wasser übergiesst und zehn Minuten ziehen lässt.

Roter Tee und Abnehmen - hilft dieser Tee?

Für einen Um Gewicht zu verlieren kannst du sehr gut auch ältere Blätter bis in den Herbst hinein sammeln. Dieser geschmackvolle Tee aus Südamerika ist das perfekte Morgengetränk bei einer Diät. Das darin enthaltene Koffein und Matein macht dich munter und regt gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.

Wie viele Liter Wasser brauche ich, um Gewicht zu verlieren?

Zusätzlich wird durch den Genuss von Mate-Tee die Magenentleerung verlangsamt. Mit dem natürlichen Appetitzügler bleibst du also länger satt. Verwende nie kochendes Wasser, sonst besteht die Gefahr, dass der Tee bitter schmeckt.

Die 6 besten Schlankmacher-Tees

Ein Mate Tee kannst du übrigens mehrmals aufgiessen. Das aromatische Nationalgetränk der Südafrikaner schmeckt leicht süsslich und zügelt damit automatisch unseren Appetit auf kalorienreiches Süsses. Koche dir doch gleich morgens eine ganze Kanne und übergiesse hierfür 4 EL Teemischung mit einem Liter kochendem Wasser.

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Hilario Pino vor und nach dem Abnehmen

Bilder: iStockphoto. Grüner Tee.

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